Lichaamsgerichte begeleiding bij stress en burn-out
Herken je dit?
- Je bent er altijd voor anderen.
- Je hoofd draait voortdurend door.
- Je slaapt minder goed.
- Je voelt spanning die maar niet verdwijnt.
- Je bent moe maar kunt niet ontspannen.
- Je voelt emoties die vast lijken te zitten.
- Je zegt vaak ja terwijl je nee bedoelt.
Misschien heb je al van alles geprobeerd. En toch merk je dat je lichaam om iets anders vraagt.
- Niet harder werken.
- Niet nog meer nadenken.
- Maar vertragen.
- Voelen.
Het is tijd om weer contact te maken met jezelf. Je lichaam probeert je niet tegen te werken. Het probeert je iets duidelijk te maken
Benieuwd?
Ben je benieuwd wat jouw lichaam je te vertellen heeft?
Plan een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek.
Ervaringen van clienten
Bij binnenkomst was de geur en sfeer erg prettig. Alles was lekker warm, ook jouw handen. Confronterend was dat je me bewust maakte van mijn hoge ademhaling. Je liet me meer in mijn buik ademen waardoor ik goed kon ontspannen.
Karin
Ik heb het geluk gehad Yvonne te ontmoeten tijdens een kuur en wist niet wat kernmassage was.
Voor mij was het een bevrijdende ervaring om door Yvonne gemasseerd te worden.
Dankzij de verbinding die we maakten in de ademhaling en wat dit opriep aan gedachten kon ik een mentale blokkade onder ogen zien en starten deze uit de weg te ruimen.
Wat een bijzondere ervaring! Daarbij heeft Yvonne gouden handen.
Ik woon behoorlijk ver weg van Helmond, maar ga binnenkort wel een tripje naar Helmond maken om dit opnieuw te ervaren.
Monique
Als coach bij begeleiding bij stress en burn-out weet ik hoe helend massage kan zijn. Vaak zitten we zo in ons hoofd dat de we de signalen van ons lijf vergeten. Yvonne weet je op een hele warme, liefdevolle en professionele manier weer contact te laten maken met je lichaam. Niet door stevig te masseren maar juist door met aandacht het lichaam zacht aan te raken. Dit leidt tot een diepe ontspanning. Met focussing leidt ze je naar plekken waar spanning (vaak onbewust) is opgebouwd door negatieve gevoelens en emoties. Door hier subtiel aandacht aan te geven wordt het zacht en helpt het je in je verwerking.
Lucie
De massage door Yvonne vond ik weldadig. Van begin tot eind. Ik voelde dat ze er echt voor MIJ was. Daar heeft ze echt een streepje voor met anderen, waarvan ik nog wel eens de verslapping cq de focus voel teruggaan richting einde massage of bij de afronding of dat er teveel gekletst wordt. Dit was een vol uur helemaal voor mij. Dankjewel Yvonne en graag tot ziens!
Wanda
Liefdevol, warm, vriendelijk en professioneel. De massage gaat zoveel dieper als een reguliere massage. Je komt bij jezelf, je lichaam vertelt je als het ware wat aandacht mag krijgen. Yvonne neemt je mee en het lichaam vertelt. Het mag er zijn zonder oordeel. Naast de lichamelijke ontspanning ontstaat er ook emotionele ontspanning en daar waar nodig ook verwerking. Ik blijf zeker komen , ook na de reeks van 5 behandelingen. Ik ervaar het als een cadeautje aan mezelf.
Patricia
Bij binnenkomst was de geur en sfeer erg prettig. Alles was lekker warm, ook jouw handen. Confronterend was dat je me bewust maakte van mijn hoge ademhaling. Je liet me meer in mijn buik ademen waardoor ik goed kon ontspannen.
Karin
Ik had al verschillende massage ervaringen. Zoals in de sauna.
Deze ervaarde ik anders. Ik had het gevoel dat ik er een paar dagen tussenuit was geweest. Ik voelde me erg op mijn gemak.
Marijke
Zoveel meer dan een massage…
Yvonne weet je, met haar afstemming en focussing, terug te brengen naar de kern van wat er op dat moment in jou leeft. Wat er aandacht nodig heeft, zodat het ruimte krijgt en de energie m.b.v. haar aanraking weer kan stromen. Zo kom je weer in contact met JOUW kern.
Yvonne biedt een veilige, warme sfeer binnen haar praktijk, waarbij ik mij vanaf minuut 1 welkom heb gevoeld (met alles wat er is).
Zoë
Ik heb het geluk gehad Yvonne te ontmoeten tijdens een kuur en wist niet wat kernmassage was.
Voor mij was het een bevrijdende ervaring om door Yvonne gemasseerd te worden.
Dankzij de verbinding die we maakten in de ademhaling en wat dit opriep aan gedachten kon ik een mentale blokkade onder ogen zien en starten deze uit de weg te ruimen.
Wat een bijzondere ervaring! Daarbij heeft Yvonne gouden handen.
Ik woon behoorlijk ver weg van Helmond, maar ga binnenkort wel een tripje naar Helmond maken om dit opnieuw te ervaren.
Monique
De massage door Yvonne vond ik weldadig. Van begin tot eind. Ik voelde dat ze er echt voor MIJ was. Daar heeft ze echt een streepje voor met anderen, waarvan ik nog wel eens de verslapping cq de focus voel teruggaan richting einde massage of bij de afronding of dat er teveel gekletst wordt. Dit was een vol uur helemaal voor mij. Dankjewel Yvonne en graag tot ziens!
Wanda